Lewis Hamilton je bil najhitrejši na prvem prostem treningu pred VN Velike Britanije in tako na najboljši možni način začel domači dirkaški konec tedna. Ker je v Silverstonu na sporedu sprinterski format, je bil edini prosti trening izjemno pomemben za iskanje optimalnih nastavitev dirkalnikov pred popoldanskimi kvalifikacijami za sprint. Domači navijači so največ podpore namenili peterici britanskih dirkačev – Georgeu Russellu, Hamiltonu, Landu Norrisu, Oliverju Bearmanu in Arvidu Lindbladu.

Pred začetkom vikenda je bilo veliko govora o tem, kako se bodo novi dirkalniki F1 odrezali na hitri stezi v Silverstonu, saj številne dolge ravnine veljajo za enega največjih izzivov letošnje generacije. Hamilton je kot prvi zapeljal na stezo in postavil tudi prvi merjeni čas kroga, vendar ga je kmalu prehitel vodilni v prvenstvu Kimi Antonelli. Sedemkratni svetovni prvak je hitro odgovoril in znova prevzel vrh razpredelnice.

Ko se je steza oprijemala vse bolje, so časi pričakovano padali. Na polovici treninga je bil na vrhu Antonelli s časom 1:30,777, sledili pa so mu Isack Hadjar, George Russell, Hamilton in Max Verstappen. Na začelju je imel Aston Martin znova precej težav. Lance Stroll je bil več kot štiri sekunde počasnejši od Antonellija, Fernando Alonso pa je zasedal 21. mesto. Oba sta položaj nekoliko izboljšala šele po prehodu na mehke gume.

V zaključku treninga je Oscar Piastri zapeljal s steze v zavojih Maggotts in Becketts, zaradi česar so za kratek čas zaplapolale rumene zastave. Avstralec se je hitro vrnil na stezo in po radiu potožil nad obnašanjem gum. Napeto je bilo tudi med Liamom Lawsonom in Nicom Hülkenbergom, ko je Nemec po izvozu iz boksov skoraj zaprl pot dirkaču Racing Bulls.

»Kaj za vraga je bilo to? To je noro!« je po radijski zvezi dejal Lawson.

Deset minut pred koncem so moštva začela simulacije kvalifikacij z mehkimi gumami. Russell je prvi odpeljal krog pod mejo minute in 30 sekund, nato ga je prehitel Antonelli, na koncu pa je najhitrejši čas dneva postavil Hamilton z 1:29,260. Trening je tako končal na prvem mestu pred Antonellijem in Charlesom Leclercom, pozornost pa se zdaj seli na popoldanske kvalifikacije za sprint, kjer se obeta tesen obračun med Mercedesom in Ferrarijem za najboljši startni položaj.